Een paar dagen geleden zag ik een interview met Ruby Wax. En ze praatte over depressie. En het deed me denken aan hoe ik me voel en hoe anderen me vermijden. En dat ik zo m’n best doe en dat het op de een of andere manier niet lukt. En het doet me denken aan hoe weinig mensen op de een of andere manier voor elkaar doen. Hoe weinig mensen voor mij doen. En hoe weinig ik voor anderen doe, maar ik weet meestal gewoon niet wat.

En ik vraag me altijd af of ik inderdaad zoveel negatieve dingen zaai. Omdat ik vaak het gevoel heb dat er zoveel negatiefs naar me terugkomt.

En ik probeer altijd m’n best te doen om bijvoorbeeld e-mails te beantwoorden. En nee, soms doe ik dat niet, soms lukt dat niet. Maar meestal wel. En als ik dan kijk hoe weinig mensen mijn e-mails beantwoorden, dan klopt er iets niet.

En gek, ik heb diverse psychologen versleten in m’n leven. Maar er is nooit een diagnose gesteld dat ik psychisch ziek zou zijn of zoiets. Dus uiteindelijk toen ik voor de zoveelste keer ergens een intakegesprek had, dacht ik daarna: dat dus nooit weer. Ik doe het zelf wel. Dat hele pyschologenciruit heeft me niets geholpen. Ik voel me nog steeds niet optimaal, nog steeds niet zoals ik weet dat het kan zijn.

Maar het was toch wel wat herkenbaar wat Ruby Wax vertelde in het interview. En ik schrok net van wat ik op de pagina Time to Change vond. Een opmerking dat mentale problemen zo gewoon zijn, dat zoveel mensen daarmee geconfronteerd worden. En dat het dus blijkbaar nog steeds taboe is om over geestelijke gezondheidsproblemen te praten.

En iedereen is abnormaal zei onze eerste biologieleraar als één van de eerste dingen toen hij ons introduceerde tot het ondewerp biologie. En nee, ik geloof nog steeds niet echt in het (Nederlandse) psychologencircuit. Maar laten we alsjeblieft lief zijn voor elkaar en elkaar helpen en elkaar laten zijn zoals we zijn en elkaar kansen geven.

En ja, op de een of andere manier staat mijn persoonlijkheid, mijn mentale wezen, een fatsoenlijk inkomen in de weg, een fatsoenlijke manier om in m’n eigen levensonderhoud te voorzien. Maar ik weet dat ik technisch goed ben en heel veel goeds kan doen. Wie helpt me die kwaliteiten beter in te zetten voor anderen?