Tagarchief: Angst

Stap één, vraag 10

“Hoe heb ik geleerd toe te staan dat ik zo bejegend word?”

Ja, dat vraag ik me heel vaak af, waarom ik toesta dat ik zo slecht behandeld wordt. En ergens vraag ik me dat al heel lang af, hoewel niet bewust. En recent vraag ik het me heel bewust af.

En blijkbaar is het dus aangeleerd gedrag, hoewel het niet zo voelt. Want het voelt dat als ik een bepaald doel stel, ik er dus letterlijk alles voor opgeef om dat doel te bereiken. En ja, het belangrijkste doel is ‘relatie’, en na m’n falen in m’n eerste relatie is mijn vastberadenheid om dat doel van een levenslange monogame relatie, als een huwelijk, tot de dood ons scheidt, alleen maar toegenomen. En op de een of andere manier heb ik daarmee de macht uit handen gegeven en is mijn partner dus de baas.

Maar ook anderen hebben me slecht behandeld, vooral bazen, werkgevers, en later klanten. En op de een of andere manier roep ik dat dus over me af, want ik herken dat niet zo bij anderen, de slechte resultaten in relatie, vriendschap, carrière en werk.

En hoe heb ik dat geleerd? Ja, natuurlijk toen ik ontslagen werd bij Power-Packer. Of misschien al daarvoor, want er werden dingen van me gevraagd die niet konden. En ik had niet geleerd om daar mee om te gaan, dus ik probeerde aan al die onmogelijke dingen te voldoen in plaats van aan te geven dat het niet kon, in ieder geval niet op de manier zoals het van me gevraagd werd.

En daarna heb ik het natuurlijk geleerd toen m’n partner wegging, eigenlijk zonder duidelijke reden. En toen heb ik me dus ergens voorgenomen dat me dat niet weer zou overkomen. En ik ben dus heel voorzichtig met wat ik zeg of niet zeg, want ik herinner me dat ene zinnetje dat ik uitsprak dat tot gevolg had dat m’n partner aangaf dat dan onze relatie uit was. En dat zinnetje komt best regelmatig bij me op, maar ik zal het niet meer uitspreken, want het uitspreken van dat zinnetje betekende het begin van het ergste wat me ooit overkomen is.

En achter dat alles zit natuurlijk angst. Angst om zodanig ‘niet goed genoeg’ te zijn dat ik in de steek wordt gelaten. En dat gebeurt dus ook continu.

Dus waar heb ik dat nu geleerd?